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重生末世前 : 我有三年囤貨與修行準備期 #說明介紹 #小說一凡風順

#全文閱讀https://www.popo.tw/books/869278 《重生末世前：我有三年囤貨與修行準備期》重磅上線！在重生、末世、系統、修行等元素風靡網文市場之際，一部結合囤貨生存與五行修行的新作 —— 《重生末世前：我有三年囤貨與修行準備期》強勢登場，引發讀者熱烈關注。本書主角一凡，原本是都市裡的平凡社畜，在末世裡卑微掙扎，最終死於異獸之口。卻意外重生在災難降臨前三年，並綁定能「保鮮熱飯」的空間系統。從此，他毅然辭職，搬進清溪村展開囤貨與修行之路：空間裡存放紅燒肉、蔥油餅與糧草；白天練拳，夜晚修五行功法，並透過擊殺強化生物、採集靈植，逐步解鎖修行點。不同於傳統末世文的絕望與黑暗，..

陳果 #人生果然不一樣 #心靈成長課程設計

👩‍🏫 陳果老師是怎樣的一個人？她是個優雅而自信的人，談吐間自有從容與風骨，讓人不自覺放慢節奏、靜靜傾聽。她是個有趣的人，喜歡用輕盈的語言說出深刻的道理，用詩意的比喻打開人心的門扉。她是個熱愛生活、對世界充滿好奇心的人，她會因一杯咖啡、一場雨、一段古詩文而怦然心動，也樂於分享生活中那些被忽略的溫柔與智慧。她是一個心靈自由的人，她追問人生的意義，但不囿於答案；她相信思想的光亮，能照亮現實的暗角，也相信幸福，是一種可以修煉的能力。「她的聲音有力量，卻不高亢；她談哲學，也談日常，她讓抽象變得溫柔，讓複雜變得可親。」 📚【語錄語境分類＋應用建議】🎯 一、人生觀語錄｜適合啟發性貼文或演講開場「人生果..

未來的自己：活出你想成為的人 #人生法則

🌟《未來的自己：活出你想成為的人》💬「當你開始活出未來的樣子，現實就會開始趕上你。」📘 課程主軸架構建議：✅ Chapter 1｜活出未來的自己活在未來頻率的人，會在當下創造不同選擇。活出未來的自己，現實就會追上你採用「毫無根據的自信」來創造機會對現實感到突兀，是因為你已經領先「突兀感」其實是夢想實現前的先兆🧠 心理概念導入：延遲實現 vs 快感慣性✅ Chapter 2｜自我評價的力量自我形象不是命定，而是你可以重新撰寫的信念劇本自我評價是可以自己改寫的自我肯定 vs 自我效能感：差在哪裡？「未來體驗」可瞬間改寫自我評價寫下未來的自己，讓潛意識跟著行動📝 練習建議：寫下「一年後接受採訪的自..

圍棋智慧 × 成長策略課 #解密圍棋布局的戰略奧秘 #圍棋人生

🎯【課程主題】從一手好棋開始！解密圍棋布局的戰略奧秘🧠 課程學習重點透過本課程，你將學會：🌌 如何搶占棋盤空間，建立自己的勢力圈♟️ 如何利用邊角布局建立戰略優勢🧭 培養「大局觀」與「棋感」，提升全局判斷力🪤 預見中盤戰局，提前做好戰術部署🔍 判斷地形效率：為何角比腹部更重要？🧩 掌握三線與四線的實地與勢力平衡布局技巧📚 情境案例學習 ✨🌟 案例一：初學者的第一手星位小凱是剛學圍棋三個月的新手，總是習慣從中間落子，但總是感覺「越下越亂」。在本課學習後，他開始學會從「星位」開始佈局，穩穩掌控右上角勢力。後續他透過拆邊戰術，逐步建立自己在右側的優勢。對手欲打入時，他的應對變得從容不迫。✅ 學習關..

POPO原創介紹及說明及新人上架流程 #寫作新手到人氣作家的最佳舞台

✨POPO原創平台全攻略｜打造你的寫作出版夢📚歡迎進入華文世界中最具影響力的原創寫作平台——POPO原創！在這裡，不只是分享故事，更是開啟夢想的一扇門。無論你是文學新星、小說愛好者，或正準備出版的創作人，POPO都是你起步的最佳起點。🚀📌 課程學習重點🔍 認識 POPO 原創平台的功能與特色🖊️ 學會「創作者註冊」與「作品上架」的完整流程📈 掌握人氣作品經營策略：分類選擇、封面設計與推薦文撰寫技巧💬 建立讀者互動機制，提升粉絲黏著度🎯 發掘POPO出版資源與活動機會📖 案例一：高中生小語的奇幻冒險之路小語是一位普通高二生，平時喜歡寫些奇幻小說當作自我放鬆。有天，她決定將作品上傳到 POPO 原..

占卜禁忌與占問原則手冊 #時間 #易經卜卦

以下是關於「占卜禁忌」與「占問原則」的完整整理，讓你在學習或進行占卜（如梅花易數、金錢卦、六爻等）時，能保持心念正向、操作得法、尊重天道，真正發揮「問天問己」的智慧：🧘‍♀️占卜禁忌與占問原則手冊✦ 一、占卜的基本心法占卜不只是技術，更是一種對天地自然、內心本源的敬畏與對話。問卦之前，應該：淨心——清理雜念、先安靜三息敬問——抱持謙卑心，不挑釁、不驗證求解——以問方向與啟發為目的，不執著結果✦ 二、常見的占卜禁忌❌ 1. 反覆占問同一問題禁忌程度：⭐⭐⭐⭐⭐一事不可三卜，反覆問卦只會擾亂氣機，產生混淆訊號。✅ 解方：若仍心不安，請等待至少7天後，或事態發展有實質變化再問。❌ 2. 測試占卜準不..

12宮位下修行的儀式感及方法 #修行中的儀式感

✨《修行中的儀式感》說明：🌿 什麼是儀式感？儀式感，不是為了做給誰看，而是為了讓「你自己」在這個瞬間，完全回到當下。在紅塵中修行，若沒有儀式感，就容易落入散漫、拖延、混亂。你說「別讓隨便造就了混亂的生活」，這句話，是修行者最重要的自省。🔥 為什麼修行需要儀式感？因為人心容易散。儀式感就像一個「能量開關」，一個「靈性容器」。當你點一盞燈、奉上一杯茶、靜坐一分鐘——你是在對你的靈魂說：「我準備好了，來與神性對話。」「我願意專注，來清理內在雜訊。」「我願投下一粒種子，開出命運的花。」這樣的行為，會讓宇宙知道你是認真的、清醒的、願意成為創造者的。修行中的儀式感儀式感實踐建議】以下是一個通用又可量身客..

臨終中陰 #臨死中陰 #臨終開示引導詞

以下為您設計一套臨終開示引導詞，溫柔且具覺性，適合在親人臨終時、或為信眾臨終助念時使用，融合藏傳佛教中陰修持觀與漢傳佛教的慈悲智慧，語氣柔和、具安定力，協助臨終者放下執著、接引正念。🕯️ 臨終開示引導詞（通用版）（說話者可低聲、清晰地慢慢念誦，語氣安詳、慈悲。）🔹 開場穩心語（安定心神）親愛的某某（可稱呼姓名或「爸爸」「阿嬤」），現在你已經很安詳地躺著，我們都在你身邊，一直陪著你，請你放心，也請你安心。你已經辛苦了一輩子，現在是放下身心、自在前往光明之地的時候了。🔹 正念引導（斷除執著）請你放下這一生的牽掛、掛念與擔憂。身體只是一個暫時的載具，現在你要離開這個身體，走向更清淨、光明的世界。不管..

幸運能量筆記本｜4週行動計劃 #幸運人生

🍀 幸運能量筆記本｜4週行動計劃📅 第1週：導正 — 建立幸運的內在導航目標：對齊正向能量，打開幸運接收器每日任務：感恩 3 件事 — 今天發生的三件好事或遇到的好人行動完成清單 — 寫下今天完成的 1 件重要任務好心情加分卡 — 記錄今天的最佳時刻與感受📅 第2週：調頻 — 生活與機會對頻目標：調整生活節奏，創造更多靈感空間每日任務：減法任務 — 刪除一件不必要的物品、情緒或行程新知筆記 — 每天記錄一個新觀點或學到的知識嘗試新事物 — 完成一個你平常不會做的動作（拍一張新場景的照片、嘗一種新食物…）📅 第3週：連線 — 擴展幸運人脈網目標：用利他行動與故事建立連結每日任務：連線 1 人 ..

心靈修行：內在的覺察與統合 #集體意識 #見眾生 #心理學

🧘‍♀️ 一、心靈修行：內在的覺察與統合你提到的「調整心態、覺察自我、修持行為」是心靈修行的核心，而這些過程其實非常貼近榮格心理學與現代正念治療的觀點。✦ 可延伸的實用面：冥想（Meditation）：科學實證顯示，它能調節杏仁核（情緒中心）活性，有效減緩焦慮與壓力。內觀（Vipassana）：源自佛教，重在對身體感受與思想的無執著覺察，是經典的「觀照自己」實踐。自我觀察（Self-inquiry）：例如印度聖者拉馬那·馬哈希（Ramana Maharshi）提出的“我思者是誰？”心智圖與夢境紀錄：用榮格的方法分析自己的夢境、情緒投射，進行潛意識的對話。🧠推薦補充閱讀：《與神對話》Neale..

禪修心法總結｜信、受、奉、行 #打座禪座

📿禪修心法總結｜信、受、奉、行🪷 禪修四要訣：要訣說明信信佛、信法、最重要是信自己有佛性受接納真理，不挑不擇，聽進心裡奉落實法門，不只是懂理，還要奉行於行為行真正去做、去修，不空談、不妄想🧠 修「空」不是去追空，而是：「不是你去空它，它本來就空；一盤腿、一上座，空性即現前。」這是禪宗的直指法門：當下就能見性，不需再外求。所以《金剛經》才是禪門的根本道理：「應無所住而生其心」。🔔實修提醒（可用於學員卡片/貼圖文案）「腿一盤，氣自通；心一起，性自見。」發麻非病，發樂非終點，氣脈通了，法喜自然現。「空不是你去求來的，而是你放下的那一剎那，它就現前了。」是否需要我幫你：🎨 製作一張「發樂 × 信受奉行..

2025乙巳年 #屬馬者的命運轉折年 #12宮位說明 #2025年

🐍2025乙巳年｜屬馬者的命運轉折年 🔮🔥47歲的人生新節點，你的修行與收穫，就從這一年開始！1978年出生的你，47歲，正步入人生中最穩重與智慧交融的階段。2025年是農曆乙巳年（蛇年），也是你的「本命年交會年」，這不僅是考驗年，更是生命轉化與重塑的關鍵時刻。📌整體運勢解析：變動之中蘊藏機遇 🌟💼【事業運】越挫越勇，有壓力才有突破2025年，對於屬馬者來說，是事業上面臨轉型壓力的一年。雖有挑戰，但若能沉住氣、專注能力精進，將在下半年獲得突破。👉特別建議：避免急躁或倉促決策多與年長貴人互動，容易獲得轉機中年轉職或副業發展有好機會🎯適合產業：機械、金融、資訊科技、顧問、跨境貿易💰【財運】穩健致..

3 #重塑真正的自我 #打造個人品牌（心）

【各階段重塑真正的自我】—— 自我成長 × 蛻變力模組（雙子篇）🔹【主題定位】「我們都像雙子：一個是當下的你，一個是未來的你。成長，就是從現在的你，走向你本來該成為的樣子。」✅ 模組架構建議🔹【一】用產品思維看待自己：你也是一個「產品」🔧 產品週期概念套用在人生階段：產品階段自我對應🎯 研發期學習、定位、嘗試🚀 成長期聚焦核心、持續進化🔄 成熟期維護優勢、再創高峰❗ 衰退期重塑、翻新、再出發（這就是雙子的關鍵！）🔧 工具：可搭配個人「自我歷程產品曲線圖」🔹【二】心法金句強化（靈性 × 行動並進）心法深度詮釋🦋 有蛻變，才有蝴蝶所有的痛苦與卡關，都是成長的包裹⏳ 時間是最好的修正師你不需要完美，..

佛說父母「十恩浩大」#現代版 #感恩父母

🙏 佛說父母「十恩浩大」詳解—— 孝道修行的根本法門1. 懷胎守護恩原文：母懷胎十月，含辛茹苦，時刻呵護，不論冷熱飢飽，常念腹中孩兒。🔹現代解釋：生命從懷孕開始，母親忍受嘔吐、身體變形與不適，時刻保護胎兒安穩。🔸修行提醒：每日靜坐時，默念：「感謝您為我承受十月之苦。」2. 臨產受苦恩原文：分娩時，九死一生，母親忍劇痛，冒生死險境，只願孩兒安然出生。🔹現代解釋：分娩之苦非筆墨能形容，母親用命換來你的呼吸與第一聲啼哭。🔸修行提醒：參加報恩誦經會，回向給母親分娩時所受之痛。3. 生子忘憂恩原文：一見子女出生，即忘一切痛苦，轉悲為喜。🔹現代解釋：母親天性即慈悲，即使身心俱疲，只要你平安，她便無怨無悔..

五行補救法 #五行在生活中的具體表現與運用

🌟五行在生活中的具體表現與運用🌳【木】——啟動、成長、規劃、創造象徵：生發、向上、延展、有彈性在生活中的表現：喜歡規劃新計劃、主動出擊、有理想目標做事前先畫流程圖、提早安排脾氣直爽，情緒起伏明顯容易頭痛、肝氣鬱結（與肝膽相應）生活運用建議：💼 適合創意、教育、設計、文創、園藝等行業🏡 家中東方擺放綠植，如發財樹、綠蘿，提升木氣👕 穿著多用綠色、青色系，有助提升行動力與創意🥗 多吃青菜類如菠菜、芹菜、九層塔，疏肝解鬱🔥【火】——熱情、表達、能量、爆發力象徵：溫暖、光明、推動力、感情在生活中的表現：情緒表達強烈，講話有感染力熱情洋溢但易燥，容易「三分鐘熱度」心臟血壓易波動，口舌是非也可能多生..

時間管理的重要性 #時間管理

✅ 為什麼時間管理這麼重要？1. 提高效率與產能透過妥善的時間安排，你能專注於優先任務，避免無謂的時間浪費，進而提高工作完成的速度與品質。2. 減少壓力與焦慮良好的時間規劃讓你清楚每天的行程與工作量，不容易陷入緊急處理的混亂中，自然降低情緒壓力。3. 提升決策與專業形象當你有餘裕思考與規劃時，更能做出有策略的判斷，同時也讓他人對你的專業與可靠性有高度認同。4. 培養紀律與責任感時間管理是一種自我紀律的表現，它不僅能讓個人更有成效，也讓團隊運作更有秩序與信任。5. 創造更多自由時間當工作時間被有效利用，就能留出更多的時間用來學習、休息或發展副業（斜槓），增加個人價值與幸福感。💡 翼帆老師建議實踐..

你的優勢力，決定你的職涯未來 #工作盲點五大常見類型 #人生法則

🎓【課程說明】《你的優勢力，決定你的職涯未來！》🌟 工作是我們人生中投入最多時間的領域，如果你對現在的工作不滿意，生活也難以真正快樂。這堂課將幫助你——🔍 找出你的職場優勢🔧 制定精準可行的實力升級計畫🎯 瞄準你真正想要的工作與理想職涯方向🧭【關鍵提問】：✅ 我目前擁有哪些能力與資源？✅ 我該如何提升實力、升級自己？✅ 想要的未來職涯，現在該如何準備？💎【課程特色】🔬 職場優勢系統性探索引進 97%財富百大企業使用的工具與方法，協助你找出職場定位。🤝 理想 vs 務實兼具透過結合「真實案例 + 科學分析」，幫助你找出可落地的職涯發展方向。🧠 工作選擇再升級協助你從「盲目選擇 → 有策略選擇」..

時間管理｜規劃應用篇 #善用工具篇 #時間管理

✅【時間管理｜規劃應用篇】1️⃣ 80/20法則的時間應用關鍵概念：80%的成果來自20%的行動應用：分析自己每天的「高價值行為」與「低效時間」，將精力集中在高產值任務上✅工具建議：使用「時間使用分析表」統計一週時間分布。2️⃣ 三抓三放的效率原則三抓：抓重點、抓效益、抓主動三放：放拖延、放完美主義、放無關緊要✅建議：每天寫下「我今天一定要抓的3件事」與「可以交給別人或延後的3件事」3️⃣ TIME時間管理的四字訣T - Target（目標）：明確目標I - Involve（投入）：全神貫注執行M - Measure（衡量）：持續檢視成果E - Evaluate（評估）：優化流程✅應用：適合用..

靈性覺醒 × 七輪開啟引導詞 #西藏七輪覺醒之旅

🚴‍♂️《西藏七輪覺醒之旅》✨一場融合自然、文化與靈性的深度脈輪修行旅程🔮 1. 頂輪 × 冈仁波齐｜與宇宙智慧連結的神山岡仁波齊，被譽為世界的靈性中心。遙望神山時，仿佛頂輪蓮花綻放，與宇宙智慧相連，洗滌塵世煩惱，啟動高頻靈性連結。🔊 引導詞：「我與宇宙合一，接受來自法界的光與智慧，心靈自在，圓滿清明。」💚 2. 心輪 × 那曲草原｜在無盡愛中學習包容那曲草原廣袤無垠，風拂綠浪，萬物共舞。這裡喚醒心輪的慈悲與關懷，幫助我們學習愛人、愛己、與萬物相連。🔊 引導詞：「我敞開心輪，與大地連結，愛與慈悲在我心中綻放。」🔵 3. 喉輪 × 羊卓雍錯湖｜靈性溝通與內在表達羊卓雍錯湖碧藍清澈，如同喉輪的能..

為什麼打坐要盤腿？# #打座禪座

🧘‍♂️ 為什麼打坐要盤腿？｜能量 × 醫學 × 修行觀點解析🔋一、【能量說明】：「盤腿打坐」讓能量集中於上半身腿部平時消耗全身能量的3/5，一旦盤腿不動，就能節省下這些能量。這股能量會自然往上運行，滋養胸腔、腦部與內在系統。所以你會發現：打坐時頭腦特別清明，是因為能量集中而非分散。相對於坐椅子、站立或行走，打坐是最容易入定、最省能、最聚氣的姿勢。 ❤️二、【醫學說明】：打坐能減輕心臟負擔，促進氣血循環一盤腿、一結手印，全身形成內聚循環閉環系統。這時，心臟負擔減輕，呼吸變得深長穩定。血液回流不受地心引力干擾，供應腦部氧氣更順暢。對於情緒穩定、自律神經調節、抗焦慮與提升免疫力都有明顯助益。 🌱三..

超級業務員 × 行動力宣言 #我要堅持到底 #我要馬上行動

🎯 超級業務員 × 行動力宣言🔥【我要堅持到底 × 我要馬上行動】雙宣言🦁 堅持到底篇｜成功不是偶然，是不放棄的必然！我要堅持到底！我不是來失敗的，我不是來抱怨命運的！我是一頭獅子，不是任人宰割的羔羊！每一次挫折，是我功力的打磨每一段低谷，是成功的墊腳石「今天」是我一生中最關鍵的一天！⭐堅持就是成功的守則！只要我有一口氣，我就要堅持到底！🎤我一定會成功！加油！加油！加油！⚡ 馬上行動篇｜成功，不給懶惰任何藉口！★我要馬上行動★我不拖延、不等明天、不等完美時機我不怕失敗，只怕機會流走！馬上行動，讓機會停留在我身上馬上行動，把握今天每一秒鐘馬上行動，立刻與客戶連結！🎯當別人還在計畫時，我已完成！我..

什麼是幸運人生 #那些幸運的事

🍀 幸運人生篇｜創造屬於你的機會與貴人📌 課程開題：那些幸運的事出門撿到錢很幸運，買樂透中大獎非常幸運。往左走，可能遇到仇人；往右走，可能遇見貴人。人生中，幸運的機會隨時在發生——關鍵在於，你是否走出去，並且準備好接住它。💡 你的人生幸運機會上學時遇到啟發你的好老師工作時遇到願意提拔的好師傅創業時遇到互補的好夥伴成家時遇到相知相惜的好伴侶你是誰並不重要，重要的是你和誰在一起。只要走出來，就有機會！🧠 幸運的心理密碼幸運不是可遇不可求，而是隨遇待求。只要掌握九個心理好習慣，你就能由內而外、由外而內整頓思考，學會看見、發現、創造、連結身邊的各種機會與貴人，打造屬於你的幸運感與幸福人生。🌍 幸運企..

35歲前要完成的人生關鍵規劃 #中年期

🌟 35歲前要完成的人生關鍵規劃不只是工作與收入，更是「你想成為什麼樣的人？」1️⃣ 建立開闊的人生格局❝ 沒有格局的人，看什麼都像問題；有格局的人，看問題也像機會。 ❞在35歲前，你要懂得放眼長遠，不只專注於當下的困難，而是：用 10 年、20 年的眼光看人生培養「跨界」與「共好」的思維學會在逆境中找力量，在變局中保柔韌🎯 靈魂提問：「我現在煩惱的事情，5年後還重要嗎？」「我人生中真正重要的，是什麼？」2️⃣ 發現此生的使命與方向「一個人最大的幸福，是在壯年階段發現：原來我來這一生，是有意義的。」不是每個人都要改變世界，但你要知道：你想用這一生，為誰服務？為什麼而努力？✔ 可以從這幾個問題..

三道光之門 #奉獻意識的三大核心 #感謝・反省・奉獻 #聖靈成長

清晰勾勒出奉獻意識的【三大核心】：感謝、反省、奉獻。📖【奉獻意識的三大核心｜感謝・反省・奉獻】從感謝中清醒，從反省中智慧，從奉獻中進入無條件的愛。這就是開啟第五次元意識的三把內在鑰匙。一、感謝：讓我們與「愛的源頭」對齊▸ 1. 如何喚起「由衷的感謝」？真正的感謝，不是語言的禮貌，而是心中自然湧出的愛的振動。請放慢你的生活節奏，靜心觀察：誰曾默默支持過你？什麼事讓你感到溫暖？今天有什麼，是值得你微笑的？▸ 2. 感謝，讓人清醒當你進入感謝狀態，小我的抱怨聲會變小，靈性的直覺會變強。感謝是一種「內在對齊」的開關，它讓你回到當下，認清自己真正擁有的力量。▸ 3. 擴展你的感謝對象：☀️ 感謝那些善念..

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