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睡夢中陰 #夢中覺知四階段 #靈魂

 🌙 什麼是「睡夢中陰」？「睡夢中陰」（Dream Bardo）是指從入睡開始做夢，到夢醒之間的心識狀態。雖然肉體休息，但意識仍在活動中，此時我們的潛意識、習氣、願力都會自然顯現。在藏傳佛教的教法中，睡夢中陰被視為：一種模擬死亡中陰的訓練場，也是修行者清淨業力、認識空性的極佳機會。🌌 為什麼睡夢中陰重要？🧠 夢是「小死亡」的體驗：夢中失去肉身控制，類似死亡中意識分離的狀態。🧘 夢中修行能潛移默化現實習氣：將白天的正念延續進夢中，強化善業。🌈 夢境如幻即空：透過夢，理解一切現象皆為虛幻無常，有助體悟空性與本覺。🧘‍♀️ 睡夢中陰的修行關鍵與四個徵兆若日間修行精進、持戒、觀照清淨，睡夢中會自然出現..