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大腦記憶處理流程 #記憶的「三階段」模型

 🧠 一、大腦怎麼記住：記憶的「三階段」模型📌 1. 編碼（Encoding）當你看到、聽到、聞到任何資訊，大腦首先會轉換成神經訊號。這個過程叫做「編碼」，它會決定你是否能記得。▶️ 影響編碼效果的因素：注意力：分心時大腦根本沒處理清楚資訊。情緒：情緒強烈的事（如創傷、快樂）更容易記住，因為杏仁核會強化記憶。意義連結：與舊經驗有連結的訊息更容易進入長期記憶。📌 2. 儲存（Storage）記憶不是「存放在一個固定位置」，而是分散儲存在大腦不同區域的神經網絡中。記憶類型負責腦區說明程序記憶（技能）小腦、基底核如騎腳踏車、打字陳述性記憶（知識）海馬迴 → 顳葉皮質如你記得某人的名字情緒記憶杏仁核如..